Ist Beef Jerky eigentlich ein gesunder Snack?
Wenn Mid-oder Postride-Optionen auf Tankstellensnacks beschränkt sind, greifen viele von uns einfach zu einer Tüte mit ruckartigem Rindfleisch. Jerky ist ein proteinreicher Pick, definiert als ein Feuchtigkeits-Protein-Verhältnis von 0,75 bis 1 oder weniger, und es ist im Laufe der Jahre immer beliebter geworden, insbesondere als proteinreiche, kohlenhydratarme Diäten an Popularität gewonnen haben. Aber wie jedes […]