PHAT Workout: Entwickelt von einem Arzt (PhD) für SCHNELLE Kraft und Masse
Inhaltsverzeichnis Seit 2008 hat die Anerkennung des PHAT Workouts zugenommen. Der Grund? Die erstaunliche Kraft und Muskelzuwächse dieses zermürbende, aber hochwirksame System liefert in so kurzer Zeit. Tatsächlich kann eine TÄGLICHE Routine eines der besten 5-Tage-Split-Programme sein, die für die erzielten Ergebnisse verfügbar sind. Definition: Was bedeutet das? PHAT steht für Power Adaptive Hypertrophie-Training., Das […]