Sie können gespannt sein, die Ergebnisse Ihrer Nasenkorrektur (Nasenkorrektur) Verfahren sofort zu sehen, aber der Wiederherstellungsprozess braucht Zeit. Während dieser Zeit können Sie Schritte unternehmen, um die Dinge zu beschleunigen und sicherzustellen, dass alles richtig heilt.
Rhinoplasty Recovery Timeline
Die Durchschnittliche Rhinoplastik heilungszeit beträgt ein Jahr., Das mag nach einer langen Zeit klingen, wird aber viel überschaubarer, wenn es in eine Zeitleiste unterteilt wird. Die folgenden Genesungsmeilensteine können von Patient zu Patient variieren, aber im Allgemeinen geht es ungefähr so:
1 Woche: Die Schiene kann aus Ihrer Nase entfernt werden und Sie können in die Öffentlichkeit gehen, ohne erkennbare Anzeichen einer Operation zu zeigen, es sei denn, es gibt Blutergüsse um die Augen. Dies kann 2 Wochen dauern, um zu lösen. Es ist sicher, Aktivitäten des täglichen Lebens wieder aufzunehmen.
2 Wochen: Die Mehrheit der Gesichtsschwellung ist abgeklungen und die meisten Blutergüsse sollten sich aufgelöst haben.,
3-4 Wochen: Sie können sicher zu kardiovaskulären Aktivitäten wie Joggen, Schwimmen und Radfahren zurückkehren.
6 Wochen: Die Knochen sind stabil, Sie können das Widerstandstraining (Gewichtheben) wieder aufnehmen, eine Brille tragen und sich die Nase putzen.
3-6 Monate: Die Taubheit und abnormale Empfindungen in Nase und Nasenhaut sollten behoben werden.
1 Jahr: Der Heilungsprozess ist abgeschlossen-die Schwellung sollte vollständig abgeklungen sein und die neue Form der Nase ist vollständig verfeinert.
Gibt es eine Möglichkeit, diese Zeitleiste zu beschleunigen?, Es gibt tatsächlich einige Dinge, die Sie tun können, damit Ihre plastische Chirurgie reibungsloser verläuft. Wir empfehlen folgende Tipps:
Hören Sie Ihrem Arzt zu
Befolgen Sie in erster Linie die Anweisungen Ihres Arztes. Sie könnten 100 Webartikel wie diesen über Rhinoplasty Recovery lesen, aber nichts ist vergleichbar mit den Informationen, die Sie von Ihrem plastischen Gesichtschirurgen erhalten. Sie erhalten spezifische Anweisungen, welche Medikamente einzunehmen sind, wann sie eingenommen werden sollen, wie Sie sich um die Operationsstelle kümmern müssen, um Infektionen vorzubeugen, und wann Sie wieder zu einer Nachuntersuchung kommen müssen.,
Hören Sie auf Ihren Körper
Ihr plastischer Chirurg wird sehen können, wie Ihre Nasenkorrektur von außen verläuft, aber nur Sie wissen, wie Sie sich fühlen. Hören Sie auf Ihren Körper – wenn sich etwas nach der Operation nicht richtig anfühlt, besprechen Sie es sofort mit Ihrem Arzt.
Halten Sie Ihren Kopf hoch
Schlafen auf der Seite nach Rhinoplastik ist nicht nur unangenehm – es kann Ihre Erholungszeit verlängern, indem Sie zusätzliche Blutergüsse und Schwellungen verursachen. Erschreckender kann es Ihre Nase verdrängen., Um dies zu vermeiden, müssen Sie Ihren Kopf nach der Operation 6 Wochen lang nachts angehoben halten. Eine der einfachsten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, den Kopf auf zwei oder drei Kissen zu stützen oder einen Schaumkeil zu verwenden. Schlafen in einer Liege funktioniert auch gut.
Wenn Sie dazu neigen, sich zu werfen und zu drehen, können Sie Ihren Kopf mit einem Reisekissen an Ort und Stelle halten oder sich mit aufgerollten Handtüchern umgeben.
Verwenden Sie kalte Kompressen
In den ersten 72 Stunden nach der Operation kann die Verwendung einer kalten Kompresse helfen, Schwellungen zu reduzieren. Achten Sie darauf, die Kompresse nicht direkt auf Ihre Nase aufzutragen., Tragen Sie es stattdessen auf Ihre Wangen auf, damit Sie nicht versehentlich Knochen oder Knorpel verschieben.
Holen Sie sich viel Ruhe
Die Überlastung, die Sie nach der Operation verspüren, kann das Einschlafen erschweren, aber Ruhe ist ein wichtiger Teil des Erholungsprozesses. Ihr Körper verbraucht Energie, um sich selbst zu heilen, und wenn Sie jede Nacht sieben oder acht Stunden Schlaf bekommen, hat Ihr Körper Zeit, diese Energie wiederherzustellen.
Pflegen Sie eine gesunde Ernährung
Was hat das Essen Ihres Gemüses damit zu tun, sich von einem Nasenjob zu erholen? Eigentlich viel., Eine ausgewogene Ernährung nach der Operation kann dazu beitragen, Ihre Genesung zu beschleunigen, indem Sie Ihrem Körper die Nährstoffe geben, die er benötigt, um sich selbst zu heilen.
Protein ist ein essentieller Baustein von Haut, Muskeln, Knorpel und Blut. Eine Diät, die aus Nüssen, Fleisch, Eiern, Joghurt, Fisch und anderen proteinreichen Lebensmitteln besteht, hilft Ihrem Körper, das beschädigte Gewebe in und um Ihre Nase wieder aufzubauen.
Sie möchten auch sicherstellen, dass Sie viele Vitamine in Ihrer Ernährung erhalten, nämlich Vitamin A und Vitamin C., Vitamin A, das häufig in dunklen, grünen Grüns wie Spinat und Grünkohl gefunden wird, ist ein großartiger Immunverstärker, der Ihnen helfen kann, Infektionen nach der Operation abzuwehren. Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Regeneration von Kollagen, dem Protein, das Ihr Hautgewebe verbindet. Gute Quellen für Vitamin C sind Zitrusfrüchte, Rosenkohl und Brokkoli.
Stay Cool
Dampfende Duschen, heiße Schüsseln Suppe und entspannende Saunen fühlen sich vielleicht gut an, aber sie sind nicht so gut für Ihre geschwollene Nase., Hitze führt dazu, dass das Gewebe in Ihrer Nase noch mehr anschwillt, weshalb es am besten ist, sich an eine Diät mit kühlen und Raumtemperaturnahrungsmitteln zu halten, lauwarm zu duschen und in den Wochen nach der Nasenumformung nicht in der Hitze zu bleiben Verfahren.
Putzen Sie sich nicht die Nase
Nach der Operation treten einige Wochen, möglicherweise sogar einige Monate, Stauungen auf. Dieses Gefühl wird durch geschwollenes Nasengewebe verursacht. Widerstehen Sie dem Drang, sich die Nase zu putzen, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung eines salzhaltigen Nasensprays, um Ihre Nasengänge sanft mit Feuchtigkeit zu versorgen, bis die Schwellung nachlässt., Sie können Ihre Nase nach 6 Wochen nach der Operation wieder blasen.
Was ist mit niesen? Sie können nicht einfach wählen, nicht zu niesen. Versuchen Sie stattdessen, durch den Mund anstelle der Nase zu niesen. Es klingt eklig, aber es ist besser, als Ihre fragilen Nasengänge zu beschädigen und Ihre Nasenkorrektur-Erholungszeit zu verlangsamen.
Vermeiden Sie kräftiges Training
Bei den meisten Patienten dauert es ungefähr 6 Wochen, bis die Knochen in Ihrer Nase nach der Operation verheilt sind. Während dieser Zeit sollten Sie anstrengende Übungen vermeiden., Sogar Bewegungen, die harmlos erscheinen, wie Dehnen, Heben oder Bücken, können die Nasenschwellung verstärken. Warten Sie, bis Ihr Arzt grünes Licht für die Wiederaufnahme der normalen Aktivität gibt, bevor Sie wieder in Ihre Trainingsroutine zurückkehren.
Tragen Sie keine Brille
Sonnenbrillen, Lesebrillen, Brillen – alles, was Druck auf Ihre Nase ausübt, da es heilt, kann zusätzliche Blutergüsse, Schwellungen oder sogar Vertiefungen verursachen, die eine Revision erfordern Nasenkorrektur auf der Straße.
Ihr plastischer Gesichtschirurg wird Sie beraten, wann es sicher ist, wieder eine Brille zu tragen., Wechseln Sie in der Zwischenzeit zu Kontakten, wenn Sie können. Wenn Sie nicht können, tragen Sie die leichtesten Rahmen und tragen Sie sie nur, wenn Sie dies unbedingt benötigen. Unsere Mitarbeiter geben Ihnen die Schiene, die nach der Operation auf Ihrer Nase war. Dies kann auf der Nase unter jeder Brille platziert werden, wenn es notwendig ist, sie zu tragen.
Halten Sie sich von der Sonne fern
Es ist immer eine gute Idee, Ihre Haut vor zu viel Sonneneinstrahlung zu schützen, aber dies ist besonders wichtig nach einem Nasenjob., In den Wochen und Monaten nach dem Eingriff ist Ihre Nase nicht nur anfälliger für Sonnenbrand, sondern zu viel Sonne kann auch zu Narben führen, die Sie verdunkeln müssen, und die Schwellung nimmt zu.
Rauchen Sie nicht
Sowohl vor als auch nach der Operation ist es wichtig, dass Sie nicht rauchen und wenn möglich Passivrauch vermeiden. Das Nikotin in Tabakprodukten begrenzt den Blutfluss, was es Ihrem Körper erschwert, sich selbst zu heilen, und stört die Genesung Ihrer plastischen Chirurgie.
Seien Sie geduldig!
Vor allem Geduld haben., Sie werden heilen, und Sie werden die Rhinoplastik Ergebnisse haben, die Sie wollen – es braucht nur Zeit. Wenn Sie die obigen Schritte befolgen, wird aus einem einjährigen Genesungsprozess kein einwöchiger, aber es wird dazu beitragen, die Dinge zu beschleunigen und Ihre Erfahrung nach der Operation zu verbessern.
Erfahren Sie mehr über Rhinoplastik
Der Wiederherstellungsprozess der Rhinoplastik ist für jeden Patienten unterschiedlich. Aber von dem Moment an, in dem Sie Ihre erste Konsultation bei Farrior Facial Plastic Surgery in Tampa planen, wird Dr. Farrior Sie bei jedem Schritt durch den Prozess führen., Wenn Sie Fragen zur Wiederherstellung oder zum Verfahren selbst haben, rufen Sie uns an oder füllen Sie ein Online-Kontaktformular aus.
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