Übelkeit und Erbrechen zu Hause bewältigen

Entspannungstechniken

Entspannungstechniken wie Meditation (Konzentration des Geistes), Atemübungen oder progressive Muskelentspannung (Straffung und Entspannung der Muskeln) können helfen, Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren.

biofeedback

biofeedback hilft Menschen adoptieren einen Zustand der Entspannung., Es verwendet Überwachungsgeräte, um Menschen dabei zu helfen, die Kontrolle über physische Prozesse, die normalerweise automatisch gesteuert werden, bewusst zu erlangen. Durch die Verwendung von Biofeedback lernt die Person, eine bestimmte körperliche Reaktion des Körpers wie Übelkeit und Erbrechen zu kontrollieren. Dies geschieht durch Abstimmung von Minute zu Minute mit den körperlichen Veränderungen, die mit der physischen Reaktion verbunden sind., Zum Beispiel kann Biofeedback verwendet werden, um Hauttemperaturänderungen zu verhindern, wie sie häufig vor dem Auftreten von Übelkeit und Erbrechen auftreten. Es wurde nicht festgestellt, dass Biofeedback allein bei Übelkeit und Erbrechen so gut funktioniert wie die Kombination von Biofeedback und progressiver Muskelentspannung.

geführte Visualisierung

Die geführte Visualisierung ermöglicht es den Menschen, sich mental aus dem Behandlungszentrum zurückzuziehen und sich vorzustellen, dass sie sich an einem Ort befinden, den sie entspannend finden., Ein solcher Ort kann ein Urlaubsort, ein Zimmer im Haus oder ein anderer sicherer oder angenehmer Ort sein. Indem sie versuchen, sich vorzustellen, was sie normalerweise an diesem angenehmen Ort fühlen, hören, sehen und schmecken, können manche Menschen Übelkeit und Erbrechen geistig blockieren.

systematische Desensibilisierung

systematische Desensibilisierung hilft Menschen, sich eine Situation vorzustellen, die ihnen Angst bereitet (wie Übelkeit und Erbrechen) und die mit dieser Situation verbundene Not verringert., In den meisten Fällen, was die Person sich vorstellen kann, ohne Angst zu fühlen, dann kann er es in der realen Welt erleben, ohne Angst zu fühlen.

Akupunktur oder Akupressur

Akupunktur ist eine traditionelle chinesische Technik, bei der sehr dünne Nadeln in die Haut eingeführt werden. Es gibt eine Reihe verschiedener Akupunkturtechniken, darunter einige, die Druck anstelle von Nadeln verwenden (Akupressur). Akupunktur oder Akupressur kann bei Übelkeit helfen.,

Musiktherapie

Speziell ausgebildete Angehörige der Gesundheitsberufe verwenden Musik, um die Heilung zu fördern. Musiktherapeuten können mit jeder Person unterschiedliche Methoden anwenden, abhängig von den Bedürfnissen und Fähigkeiten dieser Person. Es gibt einige Hinweise darauf, dass Musiktherapie in Verbindung mit konventioneller Behandlung dazu beitragen kann, Übelkeit und Erbrechen durch Chemotherapie zu reduzieren.,

wie man Übelkeit und Erbrechen zu Hause kontrolliert

häufiges Erbrechen kann gefährlich sein, da es zu Austrocknung führen kann Es kann auch zum Einatmen von Lebensmitteln oder Flüssigkeiten führen, was zu Ersticken und anderen Problemen führen kann.

Informieren Sie Ihr Krebspflege-Team unbedingt, wenn Sie Übelkeit haben oder Erbrechen, da es Medikamente gibt, die hilfreich sein können. Diese Medikamente sollten nach Ihrem Zeitplan oder bei Bedarf oder nach Anweisung Ihres Arztes eingenommen werden., Und wenn ein bestimmtes Medikament nicht funktioniert, kann Ihr Krebspflegeteam möglicherweise ein anderes verschreiben. Möglicherweise müssen Sie mehrere Medikamente ausprobieren, um das effektivste für Sie zu finden. Sprechen Sie mit Ihrem Krebspflege-Team darüber, was Übelkeit und Erbrechen verursacht und was Sie dagegen tun können.

worauf sollten Sie achten?,

• Veränderungen der Essgewohnheiten
• Mundgeruch
• grüne oder gelb stinkende Flüssigkeiten in Bettwäsche
• Magenverstimmung oder Magenverstimmung
• erhöhter Speichel, Viskosität und Schweiß, der vor dem Erbrechen auftreten kann

Was kann der Patient tun?

für übelkeit

• Essen Sie die Lebensmittel, die Sie mögen und wollen. Zum Beispiel beginnen einige Leute, rotes Fleisch und Fleischbrühen während der Behandlung nicht zu mögen., Probieren Sie in diesem Fall andere Proteinquellen wie Fisch, Huhn, Bohnen (Bohnen, Bohnen) und Nüsse.

• Wenn Übelkeit nur zwischen den Mahlzeiten auftritt, halten Sie Ihren Magen beschäftigt. Essen Sie oft kleine snacks den ganzen Tag. Einige Snack-Ideen sind Smoothies, Nussmischungen und Obst.
• Überspringen Sie keine Mahlzeiten oder Snacks. Wenn Sie einen leeren Magen haben, könnte sich Ihre Übelkeit verschlimmern.,
• Essen Sie während der Chemotherapie-Behandlungstage vor der Behandlung eine kleine Mahlzeit oder einen Snack
• vermeiden Sie es, Ihre Lieblingsspeisen zu essen, wenn Ihnen übel wird. Wenn Sie Lebensmittel essen, die Sie mögen, wenn Sie sich übel fühlen, können Sie sie unattraktiv finden, wenn Sie die Behandlung beenden, weil Sie sie mit Übelkeit in Verbindung gebracht haben.
• trinken Sie den ganzen Tag langsam Flüssigkeit. Möglicherweise ist es einfacher, kalte, transparente Flüssigkeiten zu vertragen (klare Flüssigkeiten sind solche, durch die Sie sehen können, wie Ginger Ale, Apfelsaft, Brühe, Tee usw.).,)
• versuchen Sie auch Eis Popsicles oder Gelee. Saugen Sie an angenehm riechenden harten Bonbons wie Zitronensüßigkeiten oder Pfefferminzbonbons, um schlechten Geschmack zu beseitigen. (Saugen Sie keine sauren Bonbons, wenn Sie Wunden im Mund haben.),id=“08583940d7″>Oliven

  Sahne

  Pfeffer, Pulver, würzig, Zwiebel, scharfe Soße, Gewürzmischungen

  *Angepasst von der Akademie für Ernährung und Diätetik (Akademie für Ernährung und Diätetik); 2013

  Erbrechen

  • Wenn Sie im Bett sind, legen Sie sich auf die rechte Seite, um das Einatmen des Erbrochenen zu vermeiden
  • Fragen Sie nach einem Rezept für das Medikament auf eine Weise, die leichter zu tolerieren ist, wie Tabletten oder Suppositorien, die aufgelöst werden, wenn möglich., Um Erbrechen zu verhindern, nehmen Sie das Medikament bei der ersten Anzeichen von Übelkeit.
  • Warten Sie, bis das Erbrechen aufhört, bevor Sie essen oder trinken. Nachdem das Erbrechen aufgehört hat, nehmen Sie langsam kleine Mengen klarer Flüssigkeiten ein und erhöhen Sie entsprechend Ihrer Toleranz.
  • setzen Sie sich direkt nach dem Erbrechen auf
  • versuchen Sie, Flüssigkeiten in Form von Eisspänen oder gefrorenen Saftchips einzunehmen, die sich langsam im Mund auflösen können

  Was kann die Pflegekraft des Patienten tun?,

  • Wenn dem Patienten übel wird, bieten Sie an, Mahlzeiten zuzubereiten, oder bitten Sie andere, sie vorzubereiten, um die durch Lebensmittelgerüche verursachten Beschwerden zu reduzieren. Verwenden Sie Küchenluftabsaugergeräte, um Gerüche zu reduzieren.
  • bedecken oder lagern Sie Lebensmittel mit starken oder unangenehmen Gerüchen.
  • Verwenden Sie Kunststoffgabeln und Löffel anstelle von Metallgabeln, die einen bitteren Geschmack erzeugen können.
  • Fragen Sie nach Medikamenten, die Erbrechen verhindern.
  • beobachten Sie den Patienten auf Schwindel, Schwäche oder Verwirrung.,
  • Versuchen Sie, dem Patienten zu helfen, Verstopfung und Austrocknung zu vermeiden, indem Sie ihn ermutigen, den ganzen Tag über langsam klare Flüssigkeiten einzunehmen. Beides kann Übelkeit verschlimmern.,erbrechen über einen Zeitraum von Tagen
  • Erbrechen von Blut oder einer Substanz, die wie Kaffeebohnen aussieht
  • Sie können nicht mehr als vier Tassen Flüssigkeit oder kleine Eisstücke pro Tag einnehmen oder nicht länger als zwei Tage gegessen haben
  • Sie können Ihre Medikamente nicht einnehmen
  • Ist geschwächt, schwindelig oder verwirrt
  • Verlieren Sie 2 oder mehr Pfund (1 kg) Gewicht in 1 oder 2 Tagen (dies bedeutet, dass der Patient schnell Wasser verliert und dehydrieren kann)
  • Produziert einen dunkelgelben Urin und Nicht-Urin mit der Häufigkeit oder der normalen Menge